ローズマリー精油

すっきりとした香りを持ち、頭脳を活性化したり美容効果も期待できます。治療用として使われてきた歴史があり、幅広く活躍する精油です。

同じローズマリーでも成分が違うケモタイプが存在し、カンファー、シネオール、ベルベノンと3種類があり、香りと作用がそれぞれ異なります。

ローズマリーについて

特徴

ラテン語で「海のしずく」を意味する

地中海沿岸の水辺に生育しており、木質化した茎が90cmほどの高さまで成長します。濃緑色の細い葉をつけ、美しいブルーの花を咲かせます。

精油は一年の間に伸びた部分を摘み取り、抽出します。

もともとアジア原産ですが、今では地中海地方でおなじみの植物です。

若さと健康の妙薬として語り継がれてきた

14世紀のハンガリーの女王エリザベスは、高齢になり体の不調の改善のために使用したハンガリアンウォーターで若さを取り戻したという話はとても有名です。

ハンガリアンウォーターにはローズマリーの他にローズ、レモン、ネロリ、メリッサ、ペパーミントなどが入っていたといわれ、人気のある香料であるとともに治療薬としても使用されました。

精油データ

ローズマリー精油の効能

体への効能

細胞再生作用、循環促進、解毒作用に優れており、全身の滞りがちな機能を活性化します。マッサージにオイルに希釈して使用すると、リフレッシュ感を得ることができます。

また、集中が必要な場面で部屋に香らせることでパフォーマンスを助けてくれます。

痛みを緩和する作用を持つため、慢性的な痛みや筋肉痛、頭痛などにも効果が期待できます。

心への効能

脳細胞を活気づけ、様々なタイプの疲労を改善します。気力がない時やストレスを感じる時に、バスオイルなどにすると早い回復が見込めるでしょう。

肌への効能

収れん作用を持つため、むくみやたるみなどに良いでしょう。

刺激作用が頭皮などヘアケアにも効果的です。

ローズマリー精油の注意事項

ケトン類の濃度によっては乳幼児、妊産婦、授乳中の女性、てんかん症の方にとって注意が必要です。