ジャーマンカモミール精油

根本から花びらが開かれた、小ぶりな可愛らしい花で、ローマンカモミールと成分と効能が似ていますが、抗炎症作用のカマズレンの成分が多いのが特徴です。

ジャーマンカモミールについて

一、二年草で50cm程度の高さに育ちます。

観賞用やハーブとして栽培されており、甘くりんごのような香りを持ち、カモミールとはギリシャ語で「大地のりんご」を意味します。

世界中でカモミールティーとして多く利用されているのは、ジャーマンカモミールです。

特徴

カマズレンという成分により、精油は深い青色をしています。これは花を蒸留する過程で作られる成分で、抗炎症作用が期待できます。

ジャーマンカモミールの最も特徴的な部分はその花で、その形状は一般的なキク科の花に似ています。中心部は小さな黄色い花序で、周りを白い花弁が取り囲んでいます。この中心部からエッセンシャルオイルが抽出されます。

赤ちゃんからお年寄りまで

ローマンカモミール、ジャーマンカモミール共に、鎮静作用とリラクゼーション効果でよく知られています。ストレスや不安を軽減し、より良い睡眠を促すのに役立つとされています。

特にジャーマンカモミールは皮膚炎に適しており、乾燥時のかゆみなどにも効果が期待できます。また、筋肉や関節の痛みを和らげるのに役立つ可能性があります。

その抗炎症性と抗菌性から、アクネや皮膚の炎症、敏感肌のケアによく使用されます。また、肌の癒しと再生を促す効果もあります。

精油データ

ジャーマンカモミール精油の効能

体への効能

鎮痛作用があるため、弱い筋肉痛をはじめ頭痛や神経痛、歯痛、腹痛などの様々なタイプの痛みに効果が期待できます。

エストロゲン様作用により、更年期や月経不順にも効果があります。

心への効能

不安や緊張、怒り、恐怖などの感情を和らげる力の強い精油です。リラクゼーションを促し、心に平穏をもたらし、鎮静させ、不眠症などにも効果を発揮します。

肌への効能

優れた抗炎症作用により、やけどや皮膚炎、ニキビや敏感肌、アレルギー症状などにも役立ちます。

ジャーマンカモミール精油の注意事項

キク科アレルギーの使用には注意が必要です。